まだまだですね～ 最近63kg台が多く出ます☺️ 平均は下がっているからいいかな？ 明日は暑くなりそうですが頑張ります [http://www..com/:title] アメブロブログ ATSUSHIのつぶやき [http://www..com/:title] [http://www..com/ニキビ集中ケア体験キャンペー…

増えてます😱 少し前の平均よりは減っていますけど… 明日も頑張ります💪 [http://www..com/:title] アメブロ ATSUSHIのつぶやき [http://www..com/フルーツスムージーダイエット:title] [http://www..com/:title] [http://www..com/:title]

日曜ですが減っています☺️ 昨日の仕事と自治会の手伝い、今日の自治会の手伝い。 多分これで落ちました☺️ 今日の自治会の手伝いはやぐらの 片付けでした。 けっこうハードでしたよ 熱中症になりそうでしたけど大丈夫でした☺️ 自治会の班長ってけっこう大変で…

食後ですが… 今日のハードワークの為、 思いの外、増えていないです☺️ 食べる前はどのくらいだったのか 気になります☺️ 今日は朝から今まで全開でした 仕事が終わってからも自治会の 仕事があったし… お疲れ様会から今帰ってきました☺️ 明日も片付けなどの仕…

アメブロもよろしく❗️ ATSUSHIのつぶやき

増えました☺️ 今日から仕事が始まりました また落ちていくといいな～ 今日は危険な暑さらしいので ほどほどに頑張ろうと思います☺️ [http://www..com/:title] [http://www..com/:title] [http://www..com/安くてカワイイアイテムがいっぱい♪【リエディ】:tit…

暑くて寝苦しいです😱 アメブロ Ameba(アメーバ)

確実に増えています。 今日は、家でゴロゴロしてました。 車を使われている為、 下の子と家で留守番です。 ゴールデンウィークもそうだったので 変わりないですが… 長い休みなんですけどね～ [http://www..com/:title] [http://www..com/フルーツスムージー…

やっぱり増えましたね☺️ まだまだこれからですがゆっくり 休みます☺️ [http://www..com/:title] [http://www..com/:title] [http://www..com/:title] [http://www..com/:title]

日曜日ですから 休みの割りには増えていないと思います☺️ 明日からまた減りそうです 明日は早出で4時起きなのでそろそろ寝ます☺️ 来週はほとんど外にいて会社に居ない日 ばかりなのでつらそうですが 頑張ります 熱中症に気をつけます。 残り1週間でお盆休み…

かなり入力を忘れていますが 最近暑いのとかなり汗を欠くので たまに62kg台になります☺️ 日曜日の夜は65kgぐらいですけど… 平均は下がっています☺️ お腹が引っ込まないな～ 体重を落とすだけではダメみたいですね～ まだまだ暑い日が続きそうですが 熱中症に…