2018-11-16 ダイエット日記 無料ダイエット日記 昨日よりは増えましたが 63kg台です☺️ しかも食後ですよ~ カップラーメンだけですが❗️ 怖いくらい落ちて平均値が下がってますよ~ 明日も寒くなりそうですが頑張ります💪 アルファードウエルカムライトです☺️